王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.姜具有发汗、解表、温中止呕的作用,对感冒轻微症状如寒战、畏寒有一定缓解效果。适量饮用热姜水可以帮助身体出汗,促进新陈代谢。
2.研究表明,姜中的姜辣素具有抗炎、抗菌作用,有助于减轻感冒引起的喉咙痛和鼻塞等问题。
3.姜水还可以帮助提高血液循环,增加体内温度,改善四肢冰冷等感冒常见症状。
尽管姜水有诸多好处,但孕妇饮用需注意以下几点:
1.不宜过量,每天饮用不超过200毫升为宜。过量饮用可能会导致胃部不适或其他副作用。
2.孕早期应谨慎饮用,避免因刺激性成分引发不适。
3.有高血压、胃溃疡等特殊情况的孕妇,应咨询医生后再决定是否饮用。
姜水对缓解感冒症状有一定功效,但并非万能药。孕妇在感冒期间应注意休息、多喝温水,必要时及时就医。