武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.菠萝蜜包含丰富的维生素,如维生素C,有助于增强免疫力。
2.含有膳食纤维,有助于消化健康和预防便秘。
3.钾含量较高,能够帮助维持血压稳定。
4.丝中的糖分适中,为身体提供能量。
在食用前,应确保清洗干净,以去除表面的杂质或残留物。由于可能存在个体过敏反应,初次食用时需注意观察身体反应。