红菇是凉性还是热性

1.性质：红菇性平，既不偏凉也不偏热，适合大多数人食用。

2.营养成分：含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

3.适用人群：一般健康人群均可食用，但过敏者应慎重。

红菇性质平和，不易导致身体不适。