张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期检查:每年至少一次到眼科医院进行全面的眼部检查。通过眼底检查、视力测试等多种方式,监测视网膜和其他眼部结构的健康状况,及时发现可能出现的问题,如视网膜脱离、黄斑病变等。
2.矫正视力:根据检查结果选择合适的矫正器具。高度近视者通常需要佩戴高折射率的镜片,以减轻镜片厚度和重量。隐形眼镜也是一种选择,但需要严格遵守使用规范,避免角膜感染。
3.手术治疗:对于一些希望摆脱眼镜或隐形眼镜的人,可以考虑激光手术或植入有晶体人工晶状体。但这些手术都有一定风险,需要在专业医生的建议和全面评估后决定。
4.生活习惯:远离过长时间的电子屏幕使用,增加户外活动时间,每天至少两小时的自然光照有助于预防近视加深。应保持良好的读写习惯,保持正确的坐姿和适当的阅读距离。
高度近视者需重视眼部健康,通过定期检查、佩戴合适矫正器具和改善生活习惯来维护视力。
