邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.感染:乳腺炎是常见原因之一。乳腺炎通常由细菌感染引起,症状包括发烧、局部红肿和剧烈疼痛。若出现类似症状,应尽快就医。
2.堵奶:乳腺管阻塞会导致乳房局部硬块和疼痛。出现这种情况,可以通过热敷、按摩和频繁哺乳来缓解。如果持续疼痛或硬块未消失,同样建议咨询医生。
3.哺乳姿势:不正确的哺乳姿势可能导致乳头受损,从而引起疼痛。调整宝宝和母亲的位置,确保宝宝能正确含住乳头,有助于减轻疼痛。
还有一些自我护理方法可以尝试:
热敷:在哺乳前使用温热毛巾敷在疼痛部位,以帮助疏通乳腺。
冰敷:在哺乳后使用冰袋敷在疼痛部位,以减少肿痛。
按摩:用手轻柔地按摩乳房,尤其是痛点周围,有助于促进乳汁流动。
哺乳工具:使用合适的乳头罩或乳房泵,减少直接吸吮带来的疼痛。
如果上述方法不能缓解疼痛,务必联系专业医疗人员以获得进一步指导。产后哺乳是一段重要的时光,及时处理问题对于妈妈和宝宝的健康都至关重要。