徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴(位于手背,大拇指和食指之间):合谷穴被认为具有缓解疼痛、退热以及增强免疫力的作用。刺激该穴位可帮助缓解头痛、发热等感冒症状。
2.风池穴(位于颅骨下方,颈部与后脑交界处):风池穴常用于治疗风寒感冒引起的头痛、鼻塞、目涩及一般疲倦感。按摩此穴位能够促进血液循环,有助于减轻不适感。
3.足三里(位于膝盖下方约四指宽的位置):足三里是一个重要的强壮身体和免疫力的穴位。它能增强体质,缓解因病带来的身体虚弱,并促进消化功能,以提高整体健康状态。
4.大椎穴(位于第七颈椎下凹陷处):大椎穴具有清热解毒、疏风散寒的效果。对这个穴位进行刺激可以帮助缓解发热和全身酸痛等症状。
对于任何健康问题,尤其是由阳性结果引发的不适,建议在专业医生的指导下使用中医疗法。穴位按摩仅作为辅助手段,不应取代专业医学建议或治疗方法。