徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.遵循医嘱:抗结核药物的使用需要严格遵循医生的指示。任何剂量或药物的改变都应在专业医疗人员的指导下进行,而不应擅自修改。
2.营养支持:合理均衡的饮食能够帮助提高体能和免疫力。应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋和新鲜蔬菜水果。每日膳食中应保证足够的热量和营养,以支持机体恢复。
3.充足休息:确保每天有充足的睡眠时间,建议成人每晚至少7-8小时的优质睡眠,可以增强体力,并有助于身体恢复。
4.适度运动:在身体条件允许的情况下,进行一些轻松的运动如散步或瑜伽,有助于提高精力水平和情绪状态。但需避免过度疲劳,运动量应根据个人体力逐步增加。
5.心理调适:长时间服药可能导致焦虑或情绪低落,因此保持积极心态非常重要。可以通过与家人朋友沟通、参加社交活动或寻求心理咨询来获得支持。
6.定期复查:定期到医院进行检查,以便医生根据治疗进展调整药物方案。同时监测血液指标,确保肝功能等关键指标正常,因为某些抗结核药物可能对肝脏造成影响。
合理应对抗结核药物导致的体虚现象可以有效缓解不适,提高生活质量。药物的副作用因人而异,应积极与医生沟通以获得最佳的治疗方案。