陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:选择含有硫磺、酮康唑或水杨酸等成分的洁面产品,它们具有抗真菌和去角质的作用,有助于减少皮肤表面油脂和鳞屑的堆积。
2.药物治疗:
局部应用抗真菌药膏,如酮康唑或咪唑类药物,可以有效抑制导致脂溢性皮炎的真菌生长。
在医生指导下,可以短期使用含有低效力糖皮质激素的软膏,以减轻明显的炎症和红肿。
3.保湿:选择无香料和无致痘成分的保湿霜,避免加重皮肤油腻。含有神经酰胺的保湿剂有助于修复皮肤屏障功能。
4.饮食与生活方式:健康的饮食习惯对皮肤健康至关重要,应尽量减少高糖、高脂食物的摄入,增加富含维生素和纤维的食物。同时,保持规律的作息和良好的心理状态也是改善皮肤状态的重要因素。
5.避免刺激:尽量避免使用酒精类和其他刺激性的护肤品,这些产品可能会加剧皮肤的干燥和脱屑。
一旦出现症状加重或持续无法缓解的情况,建议及时就医,以便获得专业的诊断和治疗方案。合理的护理和积极的生活方式调整能在很大程度上帮助控制和改善脂溢性皮炎的症状。