郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.手术后的最初几天内,通常建议限制活动量。医生一般会根据患者具体情况决定何时可以下床,这可能是在术后的1至2天内。此时需要有护士或家人的协助,避免独自行动。
2.在准备下床之前,首先需要检查是否有头晕等不适感。如果有不良感觉,应立即停止尝试,并告知医护人员。
3.下床时,应先坐起并在床边停留片刻,让身体适应新的姿势。这一步有助于稳定血压,防止出现体位性低血压导致的晕眩。
4.起身时,可以借助床栏杆、拐杖或他人帮助,避免过度用力拉扯腹部伤口。注意动作要缓慢,避免突然站立,以减少对手术区域的压力。
5.站稳后,可以开始短距离的步行,多以平地为主,避免上坡、下坡或楼梯。步行有助于促进肠道功能的恢复和减少术后并发症的发生。
6.逐渐增加活动量,每天多走几步,但切勿过度疲劳。根据身体恢复情况,逐渐增加活动时间和强度。
术后活动不仅有助于康复,还能增强体力和改善情绪。但一定要遵循医嘱,根据个人实际情况调整活动计划,保证安全和有效的恢复过程。