武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:排骨富含蛋白质、铁、锌和其他矿物质,有助于增强宝宝的免疫力和恢复体力。蛋白质是细胞修复和免疫系统功能所必需的重要营养素。
2.消化问题:生病时,尤其是在发烧或胃肠不适的情况下,宝宝的消化能力可能会减弱。不宜提供过于油腻或难以消化的食物。建议将排骨煮得软烂一些,同时去掉多余的脂肪,以便宝宝更容易消化吸收。
3.饮食多样性:在确保安全的前提下,维持宝宝的饮食多样性有助于提供全面的营养支持。除了排骨外,应搭配蔬菜、水果等其他食材,保证膳食平衡。
4.观察反应:每个宝宝的身体状况和对食物的反应不同。在引入排骨或任何新食物时,需观察宝宝是否出现过敏或不耐受反应,如皮疹、腹泻等。
合理选择和控制饮食对于宝宝的康复至关重要。根据宝宝的具体健康状况,适量摄入排骨可能有益,但需注意消化负担和营养均衡。