袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.重复性劳损:长时间进行重复动作,如敲打键盘,可能会对手部肌肉和神经造成压力。这种压力可以导致局部炎症和肿胀,从而压迫神经,引发麻木感。
2.腕管综合征:这是由于在手腕部位的正中神经受到压迫所致。它常见于长期使用电脑键盘的人群,因为长时间保持手部的特定姿势会增加腕管内的压力,进而影响神经功能,导致手指麻木,其中包括大拇指。
3.神经受压迫:长时间的错误姿势,比如过度弯曲手腕,也可能导致大拇指麻木。手部神经如果受到持续的压迫,就会出现麻木、刺痛感甚至疼痛。
为预防大拇指麻木,建议在长时间工作时定期休息,并进行手部和手指的伸展运动。调整键盘和鼠标的位置以减少手腕的压力也是有帮助的。如果症状持续,应咨询专业人士以获得适当的治疗和建议。