七个月大的宝宝是否可以摄入整个鸡蛋黄

2025-04-12
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:七个月大的宝宝通常可以开始摄入整个鸡蛋黄。鸡蛋黄是富含营养的食物,适合逐渐引入宝宝的辅食中。

1.鸡蛋黄提供丰富的蛋白质,有助于宝宝的生长发育。

2.含有胆固醇,这是婴儿大脑发育所需的重要营养素。

3.富含铁和其他矿物质,如锌和硒,有助于支持免疫系统和血液健康。

4.维生素D和B族维生素的存在有助于骨骼的健康发育及能量代谢。

引入鸡蛋黄时,建议在早期关注过敏反应的可能性。在首次尝试时,可以少量添加,并观察48小时内宝宝是否出现任何皮肤、呼吸或消化不良的症状。如果没有异常反应,可以逐渐增加至整个鸡蛋黄。每次引入新食材时,不要同时引入其他新的食物,以便确定过敏源。

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