武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黑芝麻的营养成分包括:丰富的膳食纤维、钙、铁、镁、锌,以及不饱和脂肪酸。这些成分可以有助于整体健康,尤其是骨骼健康及免疫功能。
2.月经量过多或过少可能与激素失衡有关,例如雌激素和孕激素水平的变化。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病也会影响月经量。
3.饮食对月经周期的影响有限,均衡饮食和良好的生活习惯更有利于维持正常的月经周期。
如果存在月经量异常的问题,建议咨询专业医生,以获取准确的诊断和治疗方案。