张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的本质是眼轴过长导致光线焦点无法准确落在视网膜上。儿童在4-5岁处于视觉发育的重要阶段,眼球组织可塑性较强,虽然眼轴长度一旦增长不可逆,但通过科学方法可能延缓甚至部分改善视力问题。
2.假性近视和真性近视需要区分。假性近视是由眼部调节功能异常引起,主要与用眼习惯有关,通过合理放松眼部、减少不良用眼行为和适度户外活动,可能得到明显缓解。真性近视则是眼轴拉长造成的不可逆性改变,只能通过佩戴适合的眼镜或角膜塑形镜等方式矫正。
3.针对年龄较小的儿童,控制近视的核心措施包括:
每天至少保证2小时以上户外活动,有研究显示,室外光照可有效抑制近视加深;
避免长时间近距离用眼,每次连续阅读或使用电子设备不应超过20分钟;
定期进行视力检查,一般每半年到一年一次,以便及时发现变化并调整治疗方案;
配合医生使用低浓度阿托品滴眼液,这是目前临床上常用的延缓近视进展的方法之一。
4.如果确诊为高度近视,需特别注意防止并发症,如视网膜脱离、青光眼等,这类情况需要定期眼科随访以监测病情。
儿童时期是视力保护的关键阶段,有效的干预手段可以帮助延缓近视进展,为后续的生活质量奠定基础。