罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.被动运动:早期可进行被动运动,由康复治疗师或家属帮助患者进行关节活动,以维持关节的灵活性和防止挛缩。
2.主动运动:随着康复进展,患者应尽可能多地进行主动运动,即自己尝试移动受影响的肢体。这可以通过简单的动作开始,比如尝试抬起手臂或腿。
3.平衡与协调训练:平衡和协调是独立行走的重要基础。可以通过站立练习、坐在平衡球上或使用平衡板来提高这些能力。
4.加强练习:利用弹力带、小哑铃等工具进行肌肉力量训练。在专业指导下进行,以确保安全且有效。
5.任务导向训练:通过日常生活中的具体任务,如穿衣、吃饭等,提高患者的实际操作能力和自信心。
6.理疗设备辅助:使用电刺激或者其他理疗设备,可以帮助激活肌肉并促进神经恢复。
7.心理支持:心理支持同样重要,情绪上的鼓励和支持有助于患者坚持长期康复。
康复锻炼需要在专业康复治疗师指导下进行,以制定适合个体情况的康复计划。同时,应注意避免过度劳累或不当操作造成的二次损伤,保持耐心和积极态度对康复进程有积极影响。