魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重的增加会导致下肢承受更多的压力。在走路、跑步或跳跃时,多余的体重使得跟腱需承受更大的拉力,长期下来可能导致损伤和炎症。
2.肥胖通常伴随着较少的身体活动,这可能导致肌肉力量减弱和关节灵活性下降。肌肉力量不足以支撑身体重量时,跟腱也容易受到过度压力。
3.过多的脂肪组织还可能引发全身性的慢性炎症状态,这种炎症状态可能影响到跟腱,增加其受损和发炎的可能性。
通过控制体重、适当锻炼及改善饮食以减少全身炎症水平,可以降低患上跟腱炎的风险。合理的生活方式有助于减轻跟腱的负担,避免不必要的损伤。
