魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:身高主要受遗传因素影响,约60%-80%由父母的基因决定。即使骨架较小,如果其家族中有较多高个子成员,也可能导致其身高较高。
2.生长激素:生长激素在人体成长过程中起到关键作用。分泌量正常或偏高的人,即便骨架小,也可以达到较高的身高。这种激素的分泌水平会受到遗传和营养等多方面因素的影响。
3.营养状况:良好的营养对身高增长至关重要,特别是在儿童和青少年时期。蛋白质、维生素和矿物质的摄入能够促进身体发育。如果一个骨架小的人在成长阶段拥有充足的营养,身高也可能会偏高。
4.生活方式:运动和合理的生活方式有助于促进骨骼健康和整体生长。良好的睡眠习惯同样有利于生长激素的分泌,从而影响身高。
骨架大小和身高是两个相对独立的特征,并不能简单地通过骨架大小来预测身高。注意健康的生活方式和营养摄入对于促进身高增长非常重要。