腰5/骶1椎间盘突出很难自愈吗

病情分析：腰5/骶1椎间盘突出通常难以自愈，需要积极治疗和管理。

椎间盘突出的原因是椎间盘内部的髓核通过纤维环的裂隙突出，对周围的神经根造成压迫，导致疼痛、麻木等症状。这种结构性损伤在自然状态下自我修复的能力有限。

根据医学研究，约70-80%的椎间盘突出患者通过保守治疗如药物、物理治疗和生活方式改变可以显著改善症状。这并不是完全意义上的自愈，而是通过减轻炎症和缓解神经根压力而达到的症状缓解。

对于出现严重神经症状或者保守治疗效果不佳的患者，约有10-15%可能需要手术干预，如椎间盘切除手术，以直接解决神经压迫的问题。

多数病例的恢复时间因人而异，部分患者可在6周至3个月内看到显著改善，但需持续遵从医嘱进行康复锻炼和调整日常活动，以防止症状复发。

腰5/骶1椎间盘突出自愈的可能性较低，通常需要综合治疗方案。及时就医和遵循专业建议是改善病情和提高生活质量的关键。