杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。严重时可考虑短期使用皮质类固醇注射以减少局部炎症。
2.物理治疗:物理治疗可以增强肌肉力量和稳定性,促进关节的正常功能。专业的理疗师可能会设计个性化的锻炼计划,这通常包括拉伸、加强核心稳定性及臀部肌肉的练习。
3.姿势调整与生活方式:保持正确的姿势对于减少关节负担是重要的,尤其是在长时间坐着或站立的时候。避免过度用力、提重物等加重关节压力的活动。
4.辅助器具:某些情况下,使用腰带或其他支撑装置可以提供暂时的支持和舒适感,有助于改善姿态问题。
5.手术治疗:在少数病例中,如果保守治疗无效且症状严重,可能需要手术干预,如关节融合术以改善功能和减轻疼痛。
通过综合这些治疗方法,可以有效缓解骶髂关节炎的症状并改善相关的姿态异常。在日常生活中需注意保持良好的姿势,并坚持进行推荐的康复锻炼。
