杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风是由于体内尿酸积累过多,形成尿酸盐结晶在关节沉积所引起的。尿酸主要是由体内代谢产生以及摄入高嘌呤食物引起的。
2.枣子是一种低嘌呤食品,其每100克仅含有少量嘌呤。相比之下,高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和某些豆类更容易导致尿酸水平上升。
3.患有痛风或尿酸偏高的人在饮食中应尽量选择低嘌呤食物,这样能够帮助控制尿酸水平。适量食用枣子一般不会增加痛风风险。
虽然枣子本身不易导致痛风,但仍需注意饮食的全面性和平衡性,同时保持健康的生活方式以防止痛风发作。