刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化系统症状
腹泻或便秘:菌群失衡可能导致肠道运动异常,从而出现排便频率过高或过低的情况。
胀气和腹痛:某些有害菌增殖会产生大量气体,引发腹胀感及疼痛。
消化不良:菌群紊乱可能干扰食物消化与吸收,表现为饱胀感、嗳气或反酸。
2.代谢功能异常
体重变化:肠道菌群在能量代谢中起重要作用,紊乱可能引发体重异常波动,包括肥胖或不明原因的体重下降。
血糖异常:某些菌群失调与胰岛素抵抗有关,可能增加血糖不稳定的风险。
3.免疫系统相关症状
易感染:肠道菌群是人体免疫防线的一部分,紊乱可能降低抗感染能力,导致反复出现呼吸道或尿路感染。
过敏性疾病:菌群的失衡可能诱发或加重过敏性鼻炎、湿疹等免疫介导的疾病。
4.心理与神经系统问题
焦虑和抑郁:研究表明肠道与大脑通过“肠-脑轴”密切联系,菌群失调可能导致神经递质异常,影响心理健康。
睡眠障碍:菌群紊乱可能干扰褪黑素前体的代谢,影响睡眠质量。
5.其他全身表现
疲劳感:营养吸收障碍可能引起能量不足,表现为长期疲劳。
口腔异味:肠道菌群异常可能间接引发消化道气味异常,导致口臭。
肠道菌群失调是一种复杂的状态,与多种因素相关,如饮食不均衡、使用抗生素以及慢性压力等。出现上述症状时,应尽早评估具体病因,并根据医嘱进行合理调整,以恢复肠道生态平衡。