沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.监测与诊断:
通过血糖仪定期检测血糖水平。
检查是否存在内分泌疾病,如胰岛素瘤。
评估饮食习惯和药物使用情况。
2.饮食管理:
增加复杂碳水化合物的摄入,如全谷物。
确保规律进餐,小餐多餐模式有助于稳定血糖。
避免高糖食物后立刻出现的反应性低血糖。
3.药物调整:
如果使用降糖药物(如胰岛素或磺脲类药物),需根据医生建议调整剂量。
考虑使用长效胰岛素以减少低血糖发生。
4.生活方式干预:
适度增加运动,但要在运动前后监测血糖。
学习识别低血糖症状,如头晕、出汗、心悸等。
5.紧急处理:
立即补充快速吸收的碳水化合物,例如糖果、果汁。
在严重情况下,可能需要葡萄糖注射。
经过上述步骤的综合管理,大部分患者可以有效控制低血糖发作。在进行任何治疗方案之前,建议咨询专业医疗人士以制定个体化方案。