沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.桥本甲减是一种自身免疫性疾病,会导致甲状腺功能逐渐衰退。甲状腺需要碘来合成甲状腺激素,而这两种激素对新陈代谢、心脏功能和体温调节等方面都至关重要。
2.碘是甲状腺激素合成的必需元素。人体通过饮食中的碘来获取这种元素,主要来源包括海产品、乳制品和加碘盐。正常成年人的每日碘摄入量推荐为150微克。对于桥本甲减患者,过少或过多的碘摄入都会影响病情,因此控制适量碘摄入非常重要。
3.过量的碘可能诱发桥本甲减的急性恶化。研究表明,高碘饮食可能增加自身免疫反应,加重甲状腺炎症。尽管需要碘,过量补充也会产生负面效果。
4.目前的建议是桥本甲减患者可以食用加碘盐,但要避免其他高碘食物如海带、紫菜等。同时,定期监测甲状腺功能,以便根据具体情况调整碘的摄入量。
5.无碘盐适用于特定情况下的短期使用,如针对碘过量敏感的人群或一些特殊治疗阶段。对于大多数桥本甲减患者而言,完全排除碘并非最佳选择。
桥本甲减患者应优先选择加碘盐,并保持适量摄入。任何营养调整都应在医生指导下进行,确保甲状腺功能维持在稳定状态。