胆固醇标准是怎样的

2024-12-05
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:胆固醇是人体健康的重要指标,其标准通常包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL胆固醇)。

1.总胆固醇:通常认为低于5.2mmol/L(200mg/dL)为理想状态;5.2-6.2mmol/L(200-239mg/dL)为边界高水平;高于6.2mmol/L(240mg/dL)则属于高水平。

2.LDL胆固醇:被称为“坏”胆固醇,理想水平应低于3.4mmol/L(130mg/dL)。对于患有心血管疾病或糖尿病的患者,建议控制在2.6mmol/L(100mg/dL)以下,更严格的要求甚至是1.8mmol/L(70mg/dL)以下。

3.HDL胆固醇:被称为“好”胆固醇,高于1.0mmol/L(40mg/dL)对男性是理想的,而女性应该高于1.3mmol/L(50mg/dL)。水平越高,保护作用越强。

定期检测胆固醇水平有助于预防心血管疾病。保持健康饮食、适量运动和体重管理是维持正常胆固醇水平的重要措施。

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