陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.观察和自检
应当认真观察硬块的大小、颜色和形状,以及是否伴有疼痛、红肿等症状。
尝试回忆硬块出现的时间及近期是否有皮肤护理产品更换、饮食改变等可能的刺激因素。
2.保持面部清洁
每天用温和的洗面奶清洁面部,避免使用过于刺激的产品。
避免用手频繁触摸硬块,以防感染。
3.局部护理
若硬块是由于粉刺形成,可采用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的药膏进行局部涂抹。
对于疑似囊肿的硬块,可以尝试热敷以促进血液循环,帮助消肿。
4.就医检查
如果硬块持续存在超过一周或者症状加重,应及时去看皮肤科医生。
医生可能会采取进一步的检查措施,如超声波检测或细针穿刺活检,以确定硬块的性质。
5.避免挤压
强行挤压硬块可能导致感染扩散或留下疤痕,应该尽量避免自行处理。
在日常生活中应注意保持面部清洁,合理作息和健康饮食,以预防此类问题的发生。如果硬块持续存在或症状加重,应尽早就医,以获得专业的诊断和治疗。