脾胃和肾虚弱的表现和症状

病情分析：脾胃和肾虚弱常表现为消化不良、疲倦乏力等症状，具体如下。

脾胃虚弱：

1.消化问题：出现食欲不振、腹胀、腹泻或便溏。

2.精神状态：容易感到困倦、精神萎靡。

3.体重变化：可能出现消瘦或体重增加。

4.舌苔：舌苔白腻，舌质淡胖。

肾虚弱：

1.力量不足：感觉腰膝酸软、乏力。

2.睡眠问题：失眠、多梦。

3.脱发：头发早白或脱落增多。

4.排尿异常：夜尿频多或尿液清长。

日常生活中，应注意饮食调理，保持规律作息，加强锻炼以改善这些症状。