王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.选择合适的环境:确保房间温暖舒适,以避免宝宝受凉。同时,保持双手温暖和干净,可以在手上抹少量婴儿油或润肤露。
2.姿势:让宝宝平躺在一个舒适的表面,比如床或换尿布台。将宝宝的衣物掀开,只露出肚子部分。
3.顺时针按摩:用食指和中指,以宝宝肚脐为中心,轻柔地进行顺时针方向按摩。这是因为大肠排气和排便的方向是顺时针的,这样可以帮助肠道正常蠕动。
4.'ILoveU'手法:使用三个步骤,模拟字母"I"、"L"、"U"的形状:
先从宝宝右下腹(靠近盆骨处)轻推上去到肋骨边缘("I"形)。
然后从左下腹横过来再往上推到右上腹("L"形,倒L)。
最后从右下腹沿着肋骨边缘画个大的倒U形。
5.每次时间:整个按摩过程应持续约5-10分钟。不要用力过猛,保持动作轻柔而有规律性。
6.频率:每日可进行2-3次,但需观察宝宝的反应,如果宝宝表现出不适,应立即停止。
以上方法对于缓解由消化不良引起的腹泻可能有效,但如果腹泻症状持续或伴随发烧、呕吐等其他症状,建议及时就医。按摩仅作为辅助方式,而非替代治疗方法。