沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.二型糖尿病的主要特点是胰岛素抵抗,即身体细胞对胰岛素的反应不佳。胰岛素是一种由胰腺分泌的激素,负责调节血糖水平。当胰岛素无法正常发挥作用时,血糖水平会升高。
2.二型糖尿病的风险因素包括肥胖、家族史、不良饮食习惯和缺乏运动等。肥胖特别是腹部脂肪堆积与胰岛素抵抗密切相关。
3.常见的症状包括多尿、多饮、体重减轻、疲劳和视力模糊等。如果不及时控制,可能导致心脏病、肾病、视网膜病变和神经损伤等严重并发症。
4.诊断二型糖尿病主要通过血糖测试,包括空腹血糖、随机血糖和糖化血红蛋白(HbA1c)等。空腹血糖水平≥7.0mmol/L,随机血糖≥11.1mmol/L或HbA1c≥6.5%可诊断为糖尿病。
5.管理二型糖尿病的方法包括饮食控制、增加体力活动、药物治疗以及定期监测血糖等。健康饮食应减少精制碳水化合物和饱和脂肪的摄入,同时增加膳食纤维的摄入。适度的体力活动有助于改善胰岛素敏感性。
二型糖尿病是一种可以通过调整生活方式和药物管理来控制的疾病。