管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.西红柿的主要成分包括丰富的维生素C,每100克西红柿中含有约10-20毫克的维生素C。维生素C具有很强的抗氧化能力,可以帮助改善血管弹性,减轻肛门周围血管的压力,从而减轻痔疮症状。
2.西红柿中的膳食纤维含量为每100克约1.2克。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,防止便秘,减少大便时对肛门的压力,这对于痔疮患者非常重要。
3.西红柿还含有西红柿红素,每100克西红柿约含3-5毫克的西红柿红素。西红柿红素是一种强效的抗氧化剂,可降低炎症,帮助组织修复,对于痔疮的恢复有辅助作用。
痔疮患者可以将西红柿作为饮食的一部分来缓解症状。同时,应注意保持饮食均衡,多摄入蔬菜水果,并保持足够的水分摄入,以促进肠道健康。