徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.辨证论治:中医认为肥胖与脾胃失调、湿痰内生、肝郁气滞等因素有关。在治疗上首先会进行详细的辨证,确定肥胖的根本原因。常见的类型有脾虚湿盛、胃热湿阻、肝郁气滞等,每种类型对应不同的治疗方案。
2.中药调理:根据辨证结果,中医师会选用合适的中药方剂。例如,脾虚湿盛型肥胖可能使用健脾祛湿的药物,如白术、茯苓;胃热湿阻型则可能使用清热化湿的药物,如黄芩、栀子。通过中药调理,可以改善消化功能、加快脂肪代谢。
3.针灸疗法:针灸通过刺激特定穴位,可以调节内分泌功能,改善代谢过程。常用的穴位包括足三里、中脘、天枢等。这些穴位的刺激能帮助改善脾胃功能,促进脂肪的分解和排出。
4.饮食调理:中医强调饮食的平衡与调整,主张低盐、低糖、低脂、高纤维的饮食结构。同时,还会建议多吃具有利水消肿、健脾和胃作用的食物,如薏米、冬瓜等,以辅助减肥。
中医治疗肥胖需要综合考虑个体差异,并辅以健康生活方式的调整,包括规律作息和适当运动,以提高疗效并持久保持健康状态。