杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪和党参在中医中被视为补气的药材,具有增强免疫力、提高精力的功效。对于气虚者,即容易疲劳、乏力的人群,月经期间适量食用可以帮助缓解疲倦感。
2.中医认为,黄芪有温补作用,可能会导致体内热量增加。对于有热性症状,如口干舌燥、易上火者,应避免过量摄入,以防加重症状。
3.党参相较于黄芪,更为平和,适合多数人群使用。若存在厌食、消化不良等问题,应减少使用,以免影响胃肠功能。
4.在月经期间的一般饮食建议应包括均衡营养和充足水分,同时避免辛辣刺激性食物,以保持整体健康状态。
月经期间是否适合食用黄芪党参煲汤需视个体情况而定,应根据自身具体症状和体质决定,并可咨询专业医生以获得更合适的建议。
