吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.针灸:通过刺激人体的特定穴位,调节经络,改善血液循环和神经功能。研究表明,针灸可以有效缓解慢性疼痛、改善运动障碍。
2.推拿:采用特定的手法对肌肉、关节进行按摩,能够放松肌肉、增强韧带弹性、促进局部血液循环,有助于加速损伤后的恢复。
3.拔罐:利用负压作用,通过皮肤刺激调节体内气血运行,可用于治疗肌肉酸痛、感冒等症状。
4.中药:通过内服或外用中草药,调节体内阴阳平衡,促进机体康复。常用的中药方剂如补阳还五汤,用于改善中风后遗症等。
5.功能锻炼:根据个体病情,制定相应的运动处方,循序渐进地进行体能训练,以恢复或提高肢体功能和日常生活能力。
6.养生保健:通过饮食调理、心理疏导等综合措施,提高机体免疫力和抗病能力,促进整体健康。
中医康复技术在许多慢性疾病及术后康复中发挥重要作用。需在专业医生指导下进行,以确保安全和效果。