陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.监测血压:定期测量并记录血压,以便掌握血压变化趋势。建议每天在固定时间进行测量,如早晨起床后和晚上睡前。
2.交流医疗历史:告知医生任何新近发生的健康状况、药物更改或生活方式变化,这些因素可能影响血压控制。
3.调整药物剂量:与医生商讨是否需要调整降压药的剂量或更换药物。有时,简单地减少剂量即可有效解决问题。
4.观察症状表现:注意是否有头晕、乏力、视线模糊或心悸等低血压症状。如有这些症状,应尽快就医。
5.饮食和水分管理:确保摄入足够的液体,并维持均衡的饮食。缺水和电解质不平衡可能加重血压问题。
6.避免突发体位改变:慢慢从坐姿或卧姿站起,以防止因血压骤降引起的眩晕或晕厥。
如降压药导致血压偏低,需在专业医师指导下调整治疗方案。保持良好的生活习惯和定期体检,有助于维持血压稳定的状态。
