韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期:手术后的最初几天内,应该尽量减少患肢的活动,以减轻肿胀和疼痛。此时,可以采取抬高患肢和冰敷的方式来缓解症状。
2.3-7天后:根据医生的具体建议,在伤口愈合稳定、肿胀有所改善的情况下,可以开始进行一些简单的、非负重的活动,比如脚趾的运动,以促进循环,减少肿胀。
3.康复阶段:在术后2-6周内,可能开始轻度的物理治疗,通过专业的指导逐步增加活动量。此阶段的活动应包括关节的灵活性训练以及下肢肌肉的强化锻炼。
4.完全恢复前:大部分情况下,在获得医生同意之前,不应进行任何承重或剧烈运动,以避免影响骨折愈合。
脚踝骨折术后是否能活动以及如何活动,应以医生的具体指导为准,并根据个人的恢复情况适时调整。过早或不当的活动可能导致伤口愈合延迟或并发症发生。