文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肌肉萎缩指的是由于肌肉细胞及组织的体积缩小,导致整体肌肉体积减小。常见原因包括长期不使用、营养不良、神经损伤或某些疾病。对比成人的平均肌肉量,严重肌肉萎缩的人群肌肉量可以下降多达30%到50%。
2.肌肉流失则主要是指肌肉蛋白质分解速度超过合成速度,引起肌肉质量逐渐减少。这通常与衰老、激素水平变化、慢性疾病有关。在50岁以后,每年可流失约1%至2%的肌肉质量,这种现象被称为“肌少症”。
两者都影响身体功能和健康,但诱因和表现略有不同。肌肉萎缩一般会伴随着肌力下降,而肌肉流失更多地影响耐力和代谢。及时认知和应对肌肉萎缩和流失,对于保持肌肉功能和维持日常生活能力十分重要。