张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.性格特征与疾病风险:研究表明,较为焦虑、易怒或情绪紧张的人群更容易受到身体疼痛的困扰,包括颈椎和腰椎的不适。这可能与长期处于高压力状态有关,压力会导致肌肉紧张,尤其是肩颈部位,从而加重椎体负担。
2.压力对生理的影响:慢性压力可能引起交感神经系统过度活跃,导致肌肉持续性收缩。统计显示,近40%的颈椎病患者存在一定程度的焦虑和抑郁症状,这些心理问题可能进一步加剧疼痛的感知。
3.不良习惯的形成:一些内向或强迫型性格的人倾向于久坐学习或工作,缺乏主动的运动习惯。这种生活方式容易增加椎体局部的应力负荷,从而诱发或加重相关疾病。
4.疼痛对性格的反作用:长期颈椎或腰椎疼痛也可能反过来影响人的情绪,使患者变得急躁、烦闷,甚至出现社交回避行为。这是一种相互影响的恶性循环。
保持积极心态、规律运动和正确的姿势有助于减少颈椎和腰椎的疾病发生。关注心理健康同样重要,因为身体和心理的联动对整体健康影响显著。