吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.腹胀:患者常感觉腹部胀满、不适,这通常是由于食物在胃肠道内滞留,不能顺利排出所致。腹胀感可能伴随腹部疼痛,尤其是在进食后更加明显。
2.恶心和呕吐:食物在胃肠道内停留时间过长会引起恶心和呕吐。这是身体试图通过呕吐来清除无法正常消化的食物。呕吐物中可能含有未消化的食物残渣。
3.食欲减退:由于食物滞留,胃肠负担加重,患者往往没有食欲,甚至对食物产生厌恶感。长期食欲不振可能导致营养不良和体重下降。
4.便秘:胃肠积滞也常表现为便秘,即排便次数减少或粪便干硬、难以排出。粪便在肠道内滞留过久,会使毒素累积,对身体健康造成影响。
5.嗳气:胃肠积滞可能导致嗳气,即打嗝现象增多。这是因为滞留的食物发酵产生气体,从而导致嗳气频繁。
预防和治疗胃肠积滞需要注意饮食规律,避免暴饮暴食,多摄入纤维素丰富的食物,加强运动,每天保持足够的水分摄入,避免长期服用刺激性药物和饮食不当等因素。