韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期恢复阶段(1-4周):术后前几天,患者可能会感到疼痛和不适,并需要服用止痛药。医生可能建议佩戴支具以支持脊柱,同时逐步开始一些轻微的活动,如短时间散步。
2.中期恢复阶段(4-12周):在这段时间内,患者通常会开始物理治疗,以增强肌肉力量和改善灵活性。这一时期是逐步增加活动量的关键阶段,但仍需避免剧烈运动和重体力活。
3.长期恢复阶段(3-6个月及以上):大多数患者在手术后3至6个月内可以恢复大部分日常活动。具体的康复速度取决于个体的健康状况、年龄以及术后的护理和锻炼情况。有些人可能需要更长时间才能完全恢复至最佳状态。
遵循医生的建议,保持良好的生活习惯和正确的锻炼方法,对促进恢复至关重要。同时应注意术后任何异常现象,如持续疼痛、感染迹象或其他不适,应及时就医。
