牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.红茶含有咖啡因:红茶中的咖啡因具有刺激性,过量摄入可能会影响机体新陈代谢,加剧上火症状。平均一杯红茶含有约40-60毫克咖啡因,建议成年人每日摄入不超过400毫克咖啡因。
2.红茶的性质:中医理论认为红茶属于温性,可能会在某些人群中引起或加重燥热表现。饮用过多温性食物可能影响体内的阴阳平衡。
3.冷饮对消化系统的影响:冷饮的低温可能刺激胃肠道,引发消化不良,这种情况下,体内的应激反应可能加剧上火的症状。
适量饮用红茶冷饮一般不会导致明显上火,但对于敏感体质,尤其是已有上火症状的人群,可能需要控制摄入量。