张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.重力作用:站立时,重力使得血液更多集中于下肢,减少了回流到心脏的血容量,从而降低了肾小球滤过率,即尿液产生速率可能较低。而躺下时,重力作用减弱,血液更容易回流至中心循环系统,增加肾小球的滤过率,导致尿液生成速度加快。
2.体液分布变化:白天长时间站立或坐着,体液会因重力作用聚集于下肢。当躺下时,这些积聚的液体重新分布并进入循环系统,增加了肾脏的负担,促使其排出多余水分,因此尿量增多。
3.激素调节:人体内有一种激素叫抗利尿激素(ADH),其作用是减少尿液生成。夜晚躺下时,身体会自动调整激素水平以适应休息状态。但如果白天摄入过多液体或晚上体液重分布剧烈,可能会导致尿意增加。
4.膀胱压力感受:当躺下时,盆腔器官的位置变化可能促使膀胱受到的压力改变,使人更容易感受到尿意。
这种现象通常情况下是正常的生理反应,但若出现频繁夜间起夜的情况,则可能需要检查是否存在潜在的健康问题,如膀胱功能障碍或心肾功能异常。