武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗组胺药物:服用抗组胺药物可以减轻瘙痒症状。常见的非处方抗组胺药物包括氯雷他定、扑尔敏等。这些药物能够有效阻断体内的过敏反应,从而缓解症状。
2.保持皮肤干爽:避免出汗和潮湿的环境,因为湿润的环境可能会加重瘙痒症状。洗澡时可使用温水,避免使用过热的水,以免刺激皮肤。
3.冷敷:在瘙痒部位应用冷敷,可以暂时缓解瘙痒感。冷敷时间不宜过长,每次10-15分钟即可,间隔使用。
4.避免抓挠:抓挠皮肤可能会导致皮肤损伤,进而引发进一步感染。应尽量避免抓挠,用拍打代替抓挠来缓解瘙痒。
5.补充液体:多喝水可以帮助身体排出可能引起过敏的物质,同时保持皮肤湿润,也有助于缓解瘙痒。
6.观察其他症状:如果出现其他严重症状,如呼吸困难、喉咙肿痛、面部肿胀等,应立即就医。这可能是更严重的过敏反应(如过敏性休克),需要紧急医疗处理。
食用虾后全身瘙痒但无皮疹,多半为轻度过敏反应,通过服用抗组胺药物、保持皮肤干爽、冷敷、避免抓挠等方法一般可以缓解症状。如出现其他严重症状,应及时寻求医疗帮助。