史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.长时间注视近距离屏幕:在躺下后观看手机,眼睛需要不断进行调整以适应较近的焦距,这种持续的调节可能导致眼部肌肉疲劳,从而引发暂时性斜视。
2.光线不足:在昏暗环境中使用手机,瞳孔会因光线不足而扩大。此时,屏幕的亮光会增加眼睛的负担,使眼部肌肉更加紧张,可能导致短暂的视觉问题,包括斜视。
3.不良姿势:躺着看手机通常会导致头部和眼球的角度不佳,这种不对称的姿势可能增加某些眼部肌肉的压力,引起眼球位置的不稳定,进而导致斜视。
长时间保持这些不良习惯可能使眼部肌肉长期疲劳,并加重斜视风险。在床上使用手机时,应注意保持适当的阅读距离和光线。