张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.了解原因:观察小孩尿裤子的频率、时间和情境。如果在特定情况下,如玩得特别投入时尿裤子,可能是注意力不集中。如果常发生在晚上,则可能是夜间遗尿症。
2.建立规律的如厕习惯:鼓励小孩每隔2-3小时上厕所,不论是否有尿意。这种规律性能够帮助其养成良好的如厕习惯,也减少尿裤子的可能性。
3.加强正面反馈:当小孩成功如厕时,应给予表扬和奖励,这样会增强其自信心,并增加下次主动如厕的可能性。
4.避免责罚和羞辱:对尿裤子的行为应保持耐心和理解,责骂可能导致小孩产生压力和羞愧感,反而加重问题。
5.夜间管理措施:对于夜间遗尿,可限制睡前饮水量,并安排起床上厕所的时间。如果问题持续或严重,应考虑咨询医生。
通过以上方法,大多数小孩都能逐渐改善尿裤子的问题。同时,家长应保持耐心,及时关注小孩的进步,切勿急于求成。若问题持续存在,建议寻求专业医疗帮助,以排除潜在的健康问题。