韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.清洗伤口：使用流动的清水仔细冲洗脚底，去除皮肤表面的污垢和可能残留的石子。可以使用温和的肥皂帮助清洁，但避免使用刺激性化学物质。
2.消毒处理：用消毒液（如酒精或碘伏）对伤口周围进行消毒，以减少感染风险。在此过程中，需注意消毒液不应直接倒在敞开的伤口上，可以用棉签轻轻擦拭。
3.检查深度：观察伤口情况，如果伤口较深或有出血不止的现象，应及时就医。医生可能会采取进一步的清创措施。
4.包扎保护：用无菌纱布轻轻覆盖伤口，并用医用胶带固定。保持伤口干燥，勤换绷带以预防感染。
5.休息和避免压力：尽量减少对受伤部位的压力，避免长时间行走或站立，促进伤口愈合。
保持伤口清洁和干燥是关键，定期检查伤口愈合情况，若出现红肿、热痛或分泌物增多等感染迹象，应立即寻求医疗帮助。