杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.粪便干结:便秘时,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,使得粪便变得干硬。这种情况下,排便时需要用力过猛,可能导致肛门和直肠部位的肌肉和组织受到过度拉伸,从而引起坠痛。
2.排便困难:由于粪便干硬且体积较大,排出过程中对肛门及直肠产生较大压力,进而造成局部不适和疼痛感。尤其是在反复尝试排便但无法顺利排出的情况下,坠痛的感觉会更加明显。
3.肛裂或痔疮:长期便秘会增加患上肛裂或痔疮的风险。当硬便通过肛门时,会刺激或损伤肛管及其周围的组织,导致疼痛、瘙痒甚至出血,这些症状也会加重坠痛的程度。
4.肌肉紧张:排便过程中过度用力不仅影响肛门,还可能导致骨盆底肌肉持续紧张。这种紧张状态会进一步加剧排便后的不适和坠痛感。
为了缓解便秘引起的坠痛,建议增加膳食纤维摄入、多饮水促进肠道蠕动,并保持规律的排便习惯。如果症状持续或加重,需及时就医以排除其他病因。