唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心律失常是一种心跳的速度或节律异常,可能表现为心跳过快、过慢或不规则。夜班通常会导致生物钟紊乱,影响人体的自然昼夜节律,这种情况可能会对心脏造成额外的压力,加剧心律失常的症状。
2.上夜班通常伴随睡眠不足和生活节奏的改变,而睡眠不足已被证明与多种心血管疾病相关,包括心律失常。在一项研究中,长期缺乏充足睡眠可使心律失常风险增加20%以上。
3.夜班工作常常导致长期精神紧张和高压力,这些因素也会进一步诱发或加重心律失常。持续的高压状态可能增加心脏病发作或其他严重心血管事件的风险。
4.研究显示,昼夜节律的改变可能影响药物的代谢和疗效。如果患者正在服用治疗心律失常的药物,夜班可能会干扰药物在体内的作用,降低疗效。
为了心率的稳定和整体健康,心律失常患者应尽量避免值夜班,并保持规律的作息时间。这不仅有助于管理心律失常,还能减少其他潜在的健康风险。