吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.使用温水清洗:用温水湿润腋下部位,可以帮助软化这些白色污物,使其更容易被清理掉。
2.使用温和清洁剂:选择性质温和的沐浴露或肥皂,轻轻揉搓腋下部位,以去除污物并清洁汗腺开口处的油脂。如果汗渍较顽固,可以使用含有弱酸性成分的清洁产品,但需要避免过度刺激皮肤。
3.定期去角质:每周进行1-2次腋下部位的温和去角质,有助于清除老旧角质,同时减少白色污物的堆积,但不宜过于频繁,以防止损伤皮肤屏障。
4.注意抗菌处理:可根据医生建议选择含抗菌成分的清洁产品,以减少腋下细菌数量,从而降低污物产生的可能性。
5.保持干爽:洗净后,用柔软干毛巾仔细擦干腋下,保持局部干爽。这一过程可以减少细菌滋生的机会。
6.减少刺激因素:尽量避免使用含刺激性成分的止汗剂或香体喷雾,尤其是对该区域皮肤敏感的人群。
如长期存在此问题,应考虑是否与饮食习惯、生活方式或疾病相关,如汗腺功能异常或真菌感染等,必要时需咨询专业医师进一步评估。如果伴随瘙痒、红肿等症状,则应及时就诊处理。