吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.喉咙干燥:
感冒咳嗽可能导致呼吸道黏膜受损或分泌物减少,引起喉咙干燥。应适当增加饮水,每天建议摄入1500-2000毫升温水,以帮助维持体内水分平衡并缓解喉咙的不适感。
室内空气过于干燥会加重症状,在湿度低于40%时,可使用加湿器将室内湿度调整至50%-60%。
避免食用辛辣、油腻、过甜的食物,以免进一步刺激喉咙。可选择清淡易消化的饮食,如温热的粥或蔬菜汤。
2.用药后出汗:
一些治疗感冒的药物(如含有对乙酰氨基酚等成分)可能通过扩张血管、促进排汗来帮助降温,出汗是药物作用的常见表现。通常在出汗后体温会逐渐恢复正常。
出汗后容易丢失大量水分和电解质,需要及时补充水分,适量饮用淡盐水以预防脱水。
换掉湿衣服,保持皮肤干爽,避免着凉引发二次感染。
3.其他注意事项:
如果喉咙干燥持续超过7天,或伴随严重疼痛、吞咽困难等症状,应警惕是否为更严重的疾病,如咽炎或扁桃体炎,需要及时就医。
如果出汗伴随心悸、头晕、虚弱等症状,可能提示病情加重或药物反应异常,应暂停用药并咨询医生。
喉咙干燥和用药后出汗多为暂时性问题,通过适当护理即可缓解,但仍需留意症状变化,必要时尽快寻求医疗帮助。