马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免搔抓:
搔抓会引起皮肤损伤，增加感染风险，并可能导致症状加重。
建议保持指甲修剪整齐，如有必要，可戴上手套以减少搔抓的机会。
2.局部药物治疗:
使用抗组胺药物：抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可以减轻瘙痒。
外用类固醇：中等强度的外用类固醇如丙酸氯倍他索乳膏对炎症有显著效果，但应在医生指导下使用，避免长期使用。
保湿剂：使用无香料、无刺激的保湿剂如凡士林，可以帮助皮肤恢复屏障功能，减少干燥和瘙痒。
3.调整生活习惯:
保持皮肤清洁：每天温水沐浴，避免使用过热水和刺激性洗涤产品。
穿宽松、透气的衣物：选择棉质或其他天然纤维材料制成的衣物，减少皮肤摩擦。
饮食调节：避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果等。多摄入富含维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫系统。
通过以上措施，可以有效地减轻痒疹症状并预防其复发。如果症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助，进行进一步诊断和治疗。