唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.平均水平:一般来说,成人白天的平均收缩压(高压)应在120-129mmHg之间,舒张压(低压)应在80-84mmHg之间。而夜间,由于身体放松和活动减少,血压通常会下降约10-20%,夜间理想的平均收缩压为110-119mmHg,舒张压为70-74mmHg。
2.昼夜节律:正常情况下,人体昼夜节律会导致夜间血压较白天有所下降,这种现象称为“杓型”血压。如果血压在夜间不下降甚至升高,则被称为“非杓型”,这种情况与心血管疾病风险增加有关。
3.血压变异性:血压应在一定范围内波动,但过大的波动可能是某些病理状态的表现。研究表明,较大的血压变异性与心血管事件的发生有关。
4.高峰时段:通常早晨时段血压会有一个自然的升高,这是由于起床后的交感神经系统活动增强。如果这一升高过于明显,可能需要进一步评估和管理。
如果反复测量的结果显示昼夜节律正常、血压变异性适中,且无非杓型血压或异常的高峰时段,通常可认为是正常的。但若监测结果显示异常,应咨询专业医生进行进一步评估,以确定是否存在需治疗的高血压或相关健康问题。